terça-feira, 6 de abril de 2010

RECEITA BISCOITO DE RAÇÃO HUMANA

Biscoitos de Ração Humana

Culinarista Dina Bastos
dinabastos.culinarista@gmail.com

Parte 1:
  • 1 colher (sopa) de essência de baunilha
  • 300g de creme vegetal com sal
  • 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo
  • 3 ovos caipira

    Modo de preparo:
    Coloque tudo na batedeira até ficar um creme esbranquiçado.

    Parte 2:
  • 1 xícara (chá) de amido de milho
  • 6 xícaras (chá) de ração humana
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio ou de amônia
  • 1 xícara (chá) de castanhas
  • 2 xícaras (chá) de frutas desidratadas

    Modo de preparo:
    Coloque em uma vasilha grande e misture bem.

    Montagem:
    Misture as duas partes e deixe descansar por 30 minutos. Faça pequenas bolas, com o auxilio de duas colheres de sobremesa, e coloque em uma assadeira untada e forrada com papel manteiga. Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por aproximadamente 10 minutos.

    Observação:
    Esse biscoito é rico em fibras. Comer apenas 2 unidades por dia, que equivale a 20g de fibras.
    Evitar frituras, refrigerantes e doces em excesso. Beber no mínimo 2 litros de água por dia, para hidratar as fibras e desencadear o efeito desejado, eliminar toxina e emagrecer.
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